MENTE Y EMOCIONES

envejecimiento

Hacer más lento el proceso de envejecimiento

MENTE Y EMOCIONES

La conciencia del cuerpo interior tiene otros beneficios en el reino físico. Uno de ellos es una reducción significativa del ritmo de envejecimiento del cuerpo físico.   Mientras que el cuerpo

las creencias

El peso de las creencias

MENTE Y EMOCIONES

Dos jóvenes monjes fueron enviados a visitar un monasterio cercano. Ambos vivían en su propio monasterio desde niños y nunca habían salido de él. Su mentor espiritual no cesaba de hacerles advert

esperar

El que espera desespera

MENTE Y EMOCIONES

Uno de los retos más grandes a los que nos enfrentamos en la vida y en nuestras relaciones es el proceso de esperar. Esperar lo que sea: una llamada, una respuesta, un trabajo, etc.   Soy una pe

autoestima

Mi declaración de autoestima

MENTE Y EMOCIONES

Yo soy yo. En todo el mundo, no hay nadie más exactamente igual a mí. Hay gente que tiene algunas partes iguales a las mías, pero nadie da como resultado alguien exactamente igual a mí. Por lo tan

dolor crónico

El dolor crónico

MENTE Y EMOCIONES

Una de las cosas que tanto Rue como yo tratamos de hacer en nuestro trabajo, nos dice la Dra. Selfridge, es ayudar a las personas a entender que es aceptable honrar al temperamento sensible para estar

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