Meditación

Ideas para meditar con los niños

Meditación

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Meditar con los niños III

Meditación

Antes de comenzar a entender qué es la meditación, es importante partir de la idea de que en todo ser humano existe una mente y un ser interior, que si bien están íntimamente relacionados, no son

Cómo meditar

Meditación

Por las noches antes de acostarte practica lo siguiente:   Sigue estas instrucciones cuidadosamente y obtendrás un rápido resultado. Siéntate en una silla cómodamente, con la espira dorsal er

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