TÉCNICAS CUERPO – MENTE

Cómo meditar

Meditación

Por las noches antes de acostarte practica lo siguiente:   Sigue estas instrucciones cuidadosamente y obtendrás un rápido resultado. Siéntate en una silla cómodamente, con la espira dorsal er

Importancia de la verdadera respiración

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La importancia del aliento

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Otros pilares de Camino Consciente son el maestro Edwin J. Dingle y el maestro Pedro Espinosa de los Monteros, ambos elaboraron una serie de conferencias que  sustentan nuestros estudios dentro de la

El volante de la vida

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Podemos dejar de beber agua o de comer por varios días y recuperar la fortaleza de la vida, pero no podemos dejar de respirar, pues apenas tres minutos son suficientes para perder la vida o quedar co

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